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• 200 1_ |a 无压力更快乐 |A Wu Ya Li Geng Kuai Le |d = Lower stress more happy |e 瞬间释放压力的100个妙招 |f 减压小分队编著 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2014

• 215 __ |a 226页 |c 图 |d 21cm |e 书1册 (21页 ; 14cm)

• 307 __ |a 附书：《完全释压手册》1册 (21页 ; 14cm)

• 330 __ |a 本书介绍了100个减压妙招，用来帮助读者缓解压力，这些妙招简单有效，不受时间和场地限制，花费几分钟做练习，让压力在做放松的过程中一点点地减去，直到最后从生活中消失，帮助你重新焕发精神和活力！

• 510 1_ |a Lower stress more happy |z eng

• 517 1_ |a 瞬间释放压力的100个妙招 |A Shun Jian Shi Fang Ya Li De 100 Ge Miao Zhao

• 606 0_ |a 压抑 (心理学) |A Ya Yi ( Xin Li Xue ) |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 711 02 |a 减压小分队 |A Jian Ya Xiao Fen Dui |4 编著

• 801 _0 |a CN |b NMU |c 20140115

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