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• 200 1_ |a 力量瑜伽 |A li liang yu jia |e 增强运动表现、提升专注力和预防损伤的体式指导和序列设计 |f (英) 利娅·卡利斯著 |g 周云鹤译

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2020

• 215 __ |a xix, 328页 |c 彩图 |d 24cm

• 314 __ |a 利娅·卡利斯, 美国瑜伽联盟认证500小时高级教师, 著名力量瑜伽教师和整体健康教练。周云鹤, 印度甘地瑜伽学院高级瑜伽教练, 高尔夫国家一级裁判, 从事大学瑜伽教学13年。

• 330 __ |a 本书作者是美国瑜伽联盟认证500小时高级教师 (E-RYT 500) , 她基于多年的学习和教学经验, 全方位地向我们展示了什么是力量瑜伽、如何进行力量瑜伽练习及力量瑜伽如何改变个体的身心和生活方式, 包括力量的法则、培养专注力的练习、针对不同练习目的的体式与序列、针对其他运动项目的序列及个性化序列的打造方法等。

• 517 1_ |a 增强运动表现、提升专注力和预防损伤的体式指导和序列设计 |A zeng qiang yun dong biao xian 、ti sheng zhuan zhu li he yu fang sun shang de ti shi zhi dao he xu lie she ji

• 606 0_ |a 瑜伽 |A yu jia |x 基本知识

• 690 __ |a R793.51 |v 5

• 701 _1 |a 卡利斯 |A ka li si |g (Cullis, Leah) |4 著

• 702 _0 |a 周云鹤 |A zhou yun he |4 译

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20200902

• 905 __ |a JHUD |d R793.51/10

• 920 __ |a 242450 |z 1

• 921 __ |a BMQZ |b RTBOOK

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