机读格式显示(MARC)

• 000 01087nam0 2200265 450

• 001 0000977200

• 005 20241110100300.0

• 010 __ |a 978-7-5520-4268-9 |b 精装 |d CNY59.80

• 099 __ |a CAL 012024034245

• 100 __ |a 20240407d2024 em y0chiy50 ea

• 101 0_ |a chi

• 102 __ |a CN |b 310000

• 105 __ |a a z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 情绪疗愈 |A qing xu liao yu |e 林文采情绪疏放18讲 |f (马来西亚) 林文采著

• 210 __ |a 上海 |c 上海社会科学院出版社 |d 2024

• 215 __ |a 179页 |c 图 |d 22cm

• 330 __ |a 本书中，林文采博士从心理学专业和诸多案例出发，生动而深入地阐述了情绪能量的身心原理、四大情绪疏放法和两大深层情绪处理法。你将读到——如何释放掉不良情绪、怎么疗愈原生家庭的伤害、如何处理生命中的重大创伤、怎样才能让自己更有价值感和安全感。跟着步骤来，你会逐步摆脱情绪难题的困扰，遇见一个崭新的、神采奕奕的自己。

• 517 1_ |a 林文采情绪疏放18讲 |A lin wen cai qing xu shu fang 18 jiang

• 606 0_ |a 情绪 |A qing xu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 701 _0 |a 林文采 |A a lin wen cai |4 著

• 801 _0 |a CN |b JHUD |c 20241110

• 905 __ |a JHUD |d B842.6/592

• 920 __ |a 242450 |z 1