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• 200 1_ |a 乐跑宝典 |A yue pao bao dian |e 跑步完全手册 |f (英) Sean Lerwill著 |g 王晓刚译

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2014

• 215 __ |a 186页 |c 彩图 |d 26cm

• 314 __ |a 责任者规范汉译姓: 勒威尔。

• 330 __ |a 跑步是全世界最简单也最流行的健身方式之一，全球有上千万跑步爱好者常年坚持这项运动。跑步也是有很多知识需要了解的，本书从什么样的人适合跑步开始，全面介绍了如何去跑步、需要哪些装备、跑步的风格与类型等初跑者需要知道的问题，还涉及与跑步相关的营养学、生理学和运动伤病知识，并给出了适合不同水平跑者的中长跑和马拉松训练计划。

• 517 1_ |a 跑步完全手册 |A pao bu wan quan shou ce

• 606 0_ |a 健身跑 |A jian shen pao |x 基本知识

• 690 __ |a G806 |v 5

• 701 _1 |a 勒威尔 |A le wei er |g (Lerwill, Sean) |4 著

• 702 _0 |a 王晓刚 |A wang xiao gang |4 译

• 801 _0 |a CN |b 北京图书大厦有限责任公司 |c 20140419

• 905 __ |a JHUD |d G806/40

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