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• 200 1_ |a 食养药膳享瘦提案 |A shi yang yao shan xiang shou ti an |f 唐怡婷著

• 210 __ |a 北京 |c 中国轻工业出版社 |d 2021

• 215 __ |a 175页 |c 彩图 |d 26cm

• 306 __ |a 由日日幸福事业有限公司授权出版

• 330 __ |a 现代社会中，上班族常有肌肤干燥、肩膀疼痛、身体不适等困扰，想要解决这些问题，除了看病与吃药外，最天然且和缓的方式莫过于就是通过饮食来改善。药膳是根据不同人的健康状态、季节及天气的变化，再利用食材的五味及五性，搭配各种调理方法所做出的美味料理。书中针对气虚、气滞、血虚、血瘀、津液不足、水滞者，根据每种体质的状态设计了饭、汤、配菜、主食、甜点、饮品的美味食谱，在书中找到自身体质的食材和料理方式，除了享受动手做的乐趣外，还能越吃越瘦愈健康！从了解自己的体质开始，让身材变窈窕、体力也变好、身体更健康吧！

• 333 __ |a 可供高等院校相关专业师生，以及从事相关工程技术人员使用

• 606 0_ |a 减肥 |A Jian Fei |x 食物疗法

• 690 __ |a R247.1 |v 4

• 701 _0 |a 唐怡婷 |A Tang Yi Ting |4 著

• 801 _0 |a CN |b 湖北新华 |c 20210108

• 905 __ |a JHUD |d R247.1/287

• 920 __ |a 242450 |z 1