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• 200 1_ |a 自爱自在 |A zi ai zi zai |e 苏东坡的生活哲学 |f 衣若芬著

• 210 __ |a 成都 |c 天地出版社 |d 2023

• 215 __ |a [14], 204页 |d 19cm

• 314 __ |a 衣若芬，本科、硕士、博士均毕业于台湾大学。现任教于新加坡南洋理工大学人文学院，博士生导师。近年代表作有《书艺东坡》《陪你去看苏东坡》《春光秋波：看见文图学》《畅叙幽情：文图学诗画四重奏》《星洲创意：文本·传媒·图像新加坡》等。作品《南洋风华：艺文·广告·跨界新加坡》《陪你去看苏东坡》《倍万自爱：学着苏东坡爱自己，享受快意人生》分别于2016年、2020年、2021年入选新加坡《联合早报》年度好书。

• 330 __ |a 本书分为四个部分：第一部分为“自我存在”，通过苏东坡的前世传说和梦境异事认识苏东坡的生命本质，学习如何感知自我的存在；第二部分为“自我安顿”，探寻苏东坡对人情世态的体悟，学习如何安顿自己的心灵；第三部分为“自我管理”，从心理学、管理学、认知科学等角度分析苏东坡的欲念和逆商，了解苏东坡的自我管理策略，学习如何成为更好的自己；第四部分为“乐活自我”，捕捉苏东坡的六种“小确幸”，学会营造生活乐趣，轻松自在地度过生命中的每一天。

• 333 __ |a 哲学思想研究者

• 517 1_ |a 苏东坡的生活哲学 |A su dong po de sheng huo zhe xue

• 600 _0 |a 苏轼, |A su shi |f 1037-1101 |x 哲学思想 |x 研究

• 606 0_ |a 诗人 |A shi ren |x 哲学思想 |x 研究 |y 中国 |z 北宋

• 690 __ |a B244.99 |v 5

• 701 _0 |a 衣若芬, |A Yi Ruofen |f 1964- |4 著

• 801 _0 |a CN |b WHUTL |c 20231103

• 801 _2 |a CN |b PUL |c 20231109

• 905 __ |a JHUD |d B244.99/16

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