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- 010 __ |a 978-7-115-55009-5 |d CNY148.00
- 099 __ |a CAL 012022041321
- 100 __ |a 20220311d2020 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 美国国家体能协会爆发力训练指南 |A mei guo guo jia ti neng xie hui bao fa li xun lian zhi nan |f (美) 美国国家体能协会, 迈克·麦奎根主编 |g 曹洁, 曹兴龙译
- 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2020
- 215 __ |a 248页 |c 图 |d 24cm
- 225 2_ |a NSCA运动表现提升训练丛书 |A NSCA yun dong biao xian ti sheng xun lian cong shu
- 320 __ |a 有书目 (第217-238页)
- 330 __ |a 本书共分为三部分,首先介绍了爆发力的本质、评估方法、如何将爆发力训练整合到周期训练计划中,以及不同人群进行爆发力训练应注意的事项;然后讲解了针对上肢、下肢和全身的爆发力训练方法,并提供针对高水平训练者的训练技术;最后,本书详细介绍了爆发力训练在特定运动中的运用,涵盖橄榄球、篮球、足球、排球等团体项目以及田径、游泳、高尔夫、摔跤、赛艇等个人项目,指导训练者通过正确的爆发力训练实现运动水平的提升。
- 410 _0 |1 2001 |a NSCA运动表现提升训练丛书
- 606 0_ |a 爆发力 |A bao fa li |x 运动训练 |j 指南
- 690 __ |a G808.14-62 |v 5
- 701 _1 |a 麦奎根 |A mai kui gen |g (McGuigan, Mike) |4 主编
- 702 _0 |a 曹洁 |A cao jie |4 译
- 702 _0 |a 曹兴龙 |A cao xing long |4 译
- 711 02 |a 美国国家体能协会 |A mei guo guo jia ti neng xie hui |4 主编
- 801 _0 |a CN |b SEU |c 20220511
- 905 __ |a JHUD |d G808.14/63