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• 200 1_ |a 孤独力 |A Gu Du Li |f (日) 斋藤茂太著 |g 杨素宜译

• 210 __ |a 北京 |c 国际文化出版公司 |d 2019

• 215 __ |a 224页 |d 21cm

• 314 __ |a 斋藤茂太 (1916-2006)，出生于东京，医学博士。为和风诗人斋藤茂吉之长男；作家北杜夫之长兄。身为斋藤医院名誉院长，致力于精神医疗的同时，亦活跃于充满人情味的著作活动等多方面领域；也是日本笔会名誉会员。其疗愈现代人心灵的著作皆深获众多读者支持。

• 314 __ |a 杨素宜，热爱日本音乐、文化，喜欢阅读散文诗集、旅游。2000年4月，完成日本上智大学研究所研究生课程后回国后，开始从事中日翻译、口译、日语教学等工作，至今翻译作品有《迷糊动物医生》《和你在一起~with!!》《啤酒酵母减肥餐》等漫画、旅游、医学相关书籍或杂志，以及电玩《亚克传承/Are the Lands》。另译有日文版message love；out of stock等书籍绘本。

• 330 __ |a 本书收录51条享受一人时间的秘诀，与自己相处，摆脱寂寞带来的负面情感，试着去面对真实的自己，肯定自身价值所在，不必担心被讨厌、不害怕被孤立，也不会轻易受到左右而迷失方向。当充分实践“一人时间”，不仅帮助自己转换思考，磨练感性，往更好的方向前行，甚至突破瓶颈，拥有挑战凡事凭己身之力克服的生存意志。

• 606 0_ |a 人生哲学 |A Ren Sheng Zhe Xue |j 通俗读物

• 690 __ |a B821-49 |v 5

• 701 _0 |a 斋藤茂太, |A Zhai Teng Mao Tai |f 1916-2006 |4 著

• 702 _0 |a 杨素宜 |A Yang Su Yi |4 译

• 801 _0 |a CN |b DUFL |c 20190327

• 905 __ |a JHUD |d B821/1481

• 920 __ |a 242450 |z 1

• 998 __ |a DUFL