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- 010 __ |a 978-7-5221-2935-8 |d CNY59.80
- 100 __ |a 20240619d2002 ekmy0chiy0121 ea
- 200 1_ |a 松弛感 |A song chi gan |e 用丰盈法摆脱自我内耗 |f (英) 贝基·霍尔著
- 210 __ |a 北京 |c 中国原子能出版社 |d 2023
- 330 __ |a 本书作者在书中提出“丰盈之法”,运用七种技巧,即丰盈型思维、对丰盈的许可、丰盈的存在、丰盈的边界、丰盈的资源、丰盈的发展、丰盈的联结,平衡“匮乏”和“过度”,从而说明为什么我们在生活的诸多方面严重失衡,如何适度地实现丰盈的生活,当我们真正接纳、践行“丰盈”时,我们将会得到怎样的改变。