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• 200 1_ |a 精准拉伸 |A jing zhun la shen |e 疼痛消除和损伤预防的针对性练习 |f (美) 克里斯蒂安·博格著 |d = Prescriptive stretching |f Kristian Berg |g 王雄, 杨斌译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2016

• 215 __ |a 135页 |c 图 (部分彩图), 肖像 |d 24cm

• 314 __ |a 责任者规范汉译姓: 贝格

• 320 __ |a 有书目 (第135页)

• 330 __ |a 本书总结40种针对全身各个部位不同肌肉的拉伸方法，每个拉伸动作都精准地预防、修复或治疗某一块肌肉,还提供了一系列针对普通人常见疼痛，例如头疼、落枕、颈部结节、手臂发麻等的针对性解决方案。

• 500 10 |a Prescriptive stretching |A Prescriptive Stretching |m Chinese

• 517 1_ |a 疼痛消除和损伤预防的针对性练习 |A teng tong xiao chu he sun shang yu fang de zhen dui xing lian xi

• 606 0_ |a 健身运动 |A jian shen yun dong |j 图解

• 690 __ |a G883 |v 4

• 701 _1 |a 贝格 |A bei ge |g (Berg, Kristian) |4 著

• 702 _0 |a 王雄 |A wang xiong |4 译

• 702 _0 |a 杨斌 |A yang bin |4 译

• 801 _0 |a CN |b SJT |c 20160718

• 905 __ |a JHUD |d G883/43

• 920 __ |a 242450 |z 1

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