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- 010 __ |a 978-7-115-57829-7 |d CNY128.00
- 099 __ |a CAL 012022050006
- 100 __ |a 20220603d2022 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 运动生理学应用指南 |A yun dong sheng li xue ying yong zhi nan |e 动作训练与营养表现的科学原理 |f (英) 鲍勃·默里, W. 拉里·肯尼著 |g 马新东译
- 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2022
- 215 __ |a 212页 |c 彩图 |d 24cm
- 330 __ |a 本书分为3个部分。第1部分讲解了运动生理学的基础理论,涵盖肌肉、心脏、呼吸系统和神经系统对训练的反应,疲劳在适应训练中所起的作用等内容。第2部分着重于科学设计训练计划,通过回顾每个训练计划应该遵循的基本原则,讲解了特定训练的设计特点,以增强力量,合理减重,有效提高速度和爆发力,并最大限度地提高有氧耐力。第3部分针对一些特殊因素,如在高温、寒冷和高海拔的严峻环境下如何训练,也涵盖了儿童、孕妇和老年人等特殊人群科学锻炼的指导方针。
- 517 1_ |a 动作训练与营养表现的科学原理 |A dong zuo xun lian yu ying yang biao xian de ke xue yuan li
- 606 0_ |a 运动生理学 |A yun dong sheng li xue
- 701 _1 |a 默里 |A mo li |g (Murray, Bob) |4 著
- 701 _1 |a 肯尼 |A ken ni |g (Kenney, W. Larry) |4 著
- 702 _0 |a 马新东 |A ma xin dong |4 译
- 801 _0 |a CN |b ZJU |c 20220603
- 905 __ |a JHUD |d G804.2/23