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- 010 __ |a 978-7-115-44879-8 |d CNY49.80
- 099 __ |a CAL 012017087724
- 100 __ |a 20170602d2017 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 雕刻好身材 |A Diao Ke Hao Shen Cai |e 跑步运动 |f (西) 胡安·马涅鲁·卡马拉著 |g 邓显婕译
- 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2017
- 215 __ |a 128页 |c 彩图 |d 24cm
- 330 __ |a 最关注肌肉训练的还是从事专项运动的专业运动员或业余运动选手,而竞技体育运动中的肌肉训练不同于一般人以强身健体或塑形为目的训练,锻炼部位需要更有针对性,而强度也相对更大。跑步是全球范围内最为流行的全民运动项目之一,本书针对跑步运动设计了一系列肌肉训练计划,从拉伸到最重要肌肉群训练以及次重要肌肉群训练。
- 500 10 |a Running |A Running |m Chinese
- 517 1_ |a 跑步运动 |A Pao Bu Yun Dong
- 606 0_ |a 跑 |A Pao |x 健身运动 |x 基本知识
- 701 _1 |a 卡马拉 |A Kamala |g (Camara, Juan Maneru), |f 1970- |4 著
- 702 _0 |a 邓显婕 |A Deng Xianjie |4 译
- 801 _0 |a CN |b DUTL |c 20170602
- 905 __ |a JHUD |d G822/19