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• 200 1_ |a 膝关节功能强化训练 |A xi guan jie gong neng qiang hua xun lian |e 预防损伤、缓解慢性疼痛与提升运动表现 |f 闫琪著

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2022

• 215 __ |a XII, 232页 |c 彩图 |d 24cm

• 225 2_ |a 人体运动功能强化及损伤预防训练丛书 |A ren ti yun dong gong neng qiang hua ji sun shang yu fang xun lian cong shu

• 300 __ |a 人邮体育

• 314 __ |a 闫琪, 国家体育科学研究所研究员, 博士, 上海体育学院客座教授。

• 330 __ |a 本书介绍了人体运动系统基础知识, 并重点讲解了膝关节解剖学结构与功能, 接着对有关膝关节损伤风险的关节活动度及功能动作筛查方法进行了解析, 随后以真人示范、分步骤图解的方式, 对强化膝关节功能的七大训练步骤及其对应的动作练习进行了详细阐释与展示, 提供了针对不同目标的训练计划, 旨在帮助读者通过科学训练预防膝关节损伤, 缓解膝关节疼痛, 恢复并强化膝关节功能。

• 410 _0 |1 2001 |a 人体运动功能强化及损伤预防训练丛书

• 517 1_ |a 预防损伤、缓解慢性疼痛与提升运动表现 |A yu fang sun shang 、 huan jie man xing teng tong yu ti sheng yun dong biao xian

• 606 0_ |a 膝关节 |A xi guan jie |x 运动训练

• 690 __ |a G808.1 |v 5

• 701 _0 |a 闫琪 |A yan qi |4 著

• 801 _0 |a CN |b YYNU |c 20220620

• 905 __ |a JHUD |d G808.1/44

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