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• 010 __ |a 978-7-115-52831-5 |d CNY88.00

• 099 __ |a CAL 012020252963

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• 101 1_ |a chi |c eng

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 50岁之后的健身管理 |A 50 Sui Zhi Hou De Jian Shen Guan Li |f (英) 沃尔特·H. 艾丁格, 布伦达·S. 莱特, 史蒂芬·N. 布莱尔著 |g 王雄, 张冰译

• 205 __ |a 第2版 |b 修订版

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2020

• 215 __ |a xviii, 222页 |c 彩图 |d 24cm

• 312 __ |a 英文题名取自封底

• 320 __ |a 有书目 (第221-222页)

• 330 __ |a 本书由三位年龄均在50岁以上的美国运动医学专家为50岁以上的男性和女性群体专门写作，并且基于中老年人健身最重要的四大板块——有氧训练、力量练习、平衡练习和拉伸练习，为中老年人的健身管理作出了科学、合理的规划。通过自我评测、行为记录，帮助读者找到适合自己身体状况的锻炼方法，规划自己的训练，正确安排时间以及设定目标，从而帮助读者养成终生健身、科学健身的良好习惯。

• 500 10 |a Fitness after 50 add years to your life and life to your years |A Fitness After 50 Add Years To Your Life And Life To Your Years |m Chiense

• 606 0_ |a 中年人 |A Zhong Nian Ren |x 健身运动 |x 基本知识

• 606 0_ |a 老年人 |A Lao Nian Ren |x 健身运动 |x 基本知识

• 690 __ |a G883 |v 5

• 701 _1 |a 艾丁格 |A Ai Ding Ge |g (Ettinger, Walter H.) |4 著

• 701 _1 |a 莱特 |A Lai Te |g (Wright, Brenda S.) |4 著

• 701 _1 |a 布莱尔 |A Bu Lai Er |g (Blair, Steven N.) |4 著

• 702 _0 |a 王雄 |A Wang Xiong |4 译

• 702 _0 |a 张冰 |A Zhang Bing |4 译

• 801 _0 |a CN |b DLXH |c 20200803

• 905 __ |a JHUD |d G883/79=2

• 920 __ |a 242450 |z 1

• 998 __ |a DLXHSD