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- 010 __ |a 978-7-5087-5806-0 |d CNY32.00
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- 200 1_ |a 如何控制自己的情绪 |A ru he kong zhi zi ji de qing xu |d = How to control your emotions |e 超级有效的情绪控制术 |f 张廷伟著 |z eng
- 210 __ |a 北京 |c 中国社会出版社 |d 2018
- 215 __ |a 214页 |c 图 |d 24cm
- 330 __ |a 本书分上下两篇。上篇介绍情绪控制的技巧和方法, 包括情绪掌控、情绪调节、情绪修炼、情绪释放、情绪平衡等内容。下篇则针对几种常见的负面情绪, 如焦虑、愤怒、抱怨、嫉妒、浮躁、厌倦、孤独等, 提出具体的解决办法。
- 510 1_ |a How to control your emotions |z eng
- 517 1_ |a 超级有效的情绪控制术 |A chao ji you xiao de qing xu kong zhi shu
- 606 0_ |a 情绪 |A qing xu |x 自我控制 |j 通俗读物
- 701 _0 |a 张廷伟 |A zhang ting wei |4 著
- 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20180103
- 905 __ |a JHUD |d B842.6/417