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• 200 1_ |a 15分钟练出完美线条 |A 15 fen zhong lian chu wan mei xian tiao |f (美) S. 耶格尔著 |d = The women's health big book of 15 minute workouts |f Selene Yeage |g 祝宁译 |z eng

• 210 __ |a 哈尔滨 |c 北方文艺出版社 |d 2014

• 215 __ |a X, 383页 |c 彩图 |d 21x22cm

• 225 2_ |a 光明书架 |A guang ming shu jia |i 生活馆 |v 160

• 308 __ |a 本书为光明书架之“212”

• 330 __ |a 本书是女性必备的健身书。书中详细介绍了85套超快速塑身法, 433种超有效的运动,每天15分钟的短期健身运动法和数百个锻炼技巧。这些锻炼方法都针对锻炼目标来设计, 可以适时地调整锻炼时间, 同时还额外设计了针对各种锻炼方法的饮食指导, 不管是在家里、在外出差、健身房都可以做, 简单、易实行。

• 410 _0 |1 2001 |a 光明书架 |i 生活馆 |v 160

• 500 10 |a Women's health big book of 15 minute workouts |A Women's Health Big Book Of 15 Minute Workouts |m Chinese

• 606 0_ |a 健身运动 |x 基本知识 |A jian shen yun dong

• 690 __ |a G831.3 |v 5

• 701 _1 |a 耶格尔 |A ye ge er |g (Yeager, Selene) |4 著

• 702 _0 |a 祝宁 |A zhu ning |4 译

• 801 _0 |a CN |b SJT |c 20140520

• 905 __ |a JHUD |d G831.3/56

• 920 __ |a 242450 |z 1

• 998 __ |a SJT