机读格式显示(MARC)

• 000 01127nam0 2200313 450

• 001 0000919335

• 005 20210920154500.0

• 010 __ |a 978-7-115-55397-3 |d CNY99.00

• 099 __ |a CAL 012021082794

• 100 __ |a 20210719d2021 em y0chiy50 ea

• 101 1_ |a chi |c eng

• 102 __ |a CN |b 110000

• 105 __ |a a z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 哑铃训练指南 |A ya ling xun lian zhi nan |f (美)艾伦·赫德里克(Allen Hedrick)著 |g 阴晓林, 颜永涛译

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2021

• 215 __ |a 16,275页 |c 图 |d 24cm

• 300 __ |a 人邮体育

• 306 __ |a 据原书第2版译出

• 330 __ |a 本书介绍了超过100种针对上身、下身、核心和全身的哑铃精选动作训练，每个基本动作都通过专业演示图和要点描述展示动作技术细节。全书还提供了包含健身、减肥、增肌和增强爆发力等18个针对不同目标的哑铃训练方案。

• 606 0_ |a 哑铃(健身运动) |A ya ling (jian shen yun dong) |x 运动训练 |j 指南

• 690 __ |a G835.42-62 |v 5

• 701 _0 |a 赫德里克 |A Hedelike |g (Hedrick, Allen) |4 著

• 702 _0 |a 阴晓林 |A Yin Xiaolin |4 译

• 702 _0 |a 颜永涛 |A Yan Yongtao |4 译

• 801 _0 |a CN |b ZJUT |c 20210719

• 905 __ |a JHUD |d G835.42/1

• 920 __ |a 242450 |z 1

• 998 __ |a ZJUT