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• 010 __ |a 978-7-88845-663-1 |b 光盘

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• 200 1_ |a 放慢·放松·放下 |A fang man · fang song · fang xia |f 郑存琪著 |g 吴珍松, 黎人玮, 林碧华绘图

• 210 __ |a 上海 |c 复旦大学出版社 |d 2014

• 215 __ |a 16, 185页 |c 彩图 |d 21cm |e 光盘1片

• 306 __ |a 静思人文志业股份有限公司授权出版

• 330 __ |a 本书从压力调适谈到自我探索，不需要什么理论，而是直接的实务操作与亲身体验；有图画物料作为工具，又有如诗般隽永短句轻声叮咛；出入内外、动静之间，随手拈来，都是美妙心灵、巧妙心思的呈现，让人看了爱不释手。在第六章透过书写及艺术治疗所进行的自我探索与全然接纳，谁说压力的调适一定要透过旁人的引导或者治疗呢，原来自己就可以是自己最好的治疗师。

• 606 0_ |a 压抑 (心理学) |A ya yi ( xin li xue ) |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 701 _0 |a 郑存琪 |A zheng cun qi |4 著

• 702 _0 |a 吴珍松 |A wu zhen song |4 绘图

• 702 _0 |a 黎人玮 |A li ren wei |4 绘图

• 702 _0 |a 林碧华 |A lin bi hua |4 绘图

• 801 _0 |a CN |b 浙江省新华书店集团公司 |c 20140528

• 905 __ |a JHUD |d B842.6/265

• 920 __ |a 242450 |z 1

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