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• 010 __ |a 978-7-121-36465-5 |b 精装 |d CNY118.00

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• 200 1_ |a 压力心理学 |A ya li xin li xue |d = Stress: the psychology of managing pressure |f 英国DK出版社著 |g 安林红, 秦光萍译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 电子工业出版社 |d 2019

• 215 __ |a 224页 |c 彩图 |d 25cm

• 320 __ |a 有索引

• 330 __ |a 本书内容简介：压力无处不在, 也无法避免, 它是生活中不可或缺的一部分。面对压力, 有人举足无措, 有人阔步向前。你是哪一个? 没有人比我们自己更清楚。这本实用有趣的《压力心理学》是一本帮助你放飞自我的积极心理学百科。本书借助心理学和精神医科的前沿和临床研究, 告诉你如何识别生活中的各种压力来源, 帮助你重构应对压力的思维和心理模式, 从而让你走出压力笼罩下的心理阴影, 将压力转变为积极动力, 活出一个更快乐、更健康、更高效的自我。本书所谈及的压力涵盖隐藏在人生各个角落的压力: 工作、考试、人际关系、社会压力、金钱与财富等等。阅读本书, 你将用科学的方法驾驭压力, 开启人生的新篇章。

• 500 10 |a Stress : the psychology of managing pressure |A Stress : The Psychology Of Managing Pressure |m Chinese

• 606 0_ |a 压抑(心理学) |A ya yi ( xin li xue )

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 702 _0 |a 安林红 |A an lin hong |4 译

• 702 _0 |a 秦光萍 |A qin guang ping |4 译

• 711 02 |a 英国DK出版社 |A ying guo DK chu ban she |4 著

• 801 _0 |a CN |b NMU |c 20190701

• 905 __ |a JHUD |d B842.6/488

• 920 __ |a 242450 |z 1

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