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- 010 __ |a 978-7-203-12790-1 |d CNY48.00
- 099 __ |a CAL 012023096845
- 100 __ |a 20230615d2023 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 为什么总是看自己不顺眼 |A wei shen me zong shi kan zi ji bu shun yan |f (美) 哈尔·斯通, 西德拉·斯通著 |d = Embracing your inner critic |e turning self-criticism into a creative asset |f Hal Stone, Sidra Stone |g 张歆彤, 单逍逸译 |z eng
- 210 __ |a 太原 |c 山西人民出版社 |d 2023
- 314 __ |a 哈尔·斯通 (Hal Stone), 出生于1927年, 毕业于加州大学洛杉矶分校。美国当代心理学家。1973年, 哈尔建立了美国第一家整体健康服务机构--治疗艺术中心 (Center for the Healing Arts)。西德拉·斯通 (Sidra Stone), 出生于1937年, 毕业于马里兰大学。美国当代心理学家。曾主理为青春期女孩提供住院治疗服务的汉堡之家 (Hamburger Home)。张歆彤, 毕业于北京外国语大学, 北京师范大学应用心理硕士。单逍逸, 毕业于北京第二外国语学院。现从事英语教学与教研工作, 同时专注于心理学与教育学交叉领域作品的译介。
- 330 __ |a 本书是一部心理学著作。我们内心往往存在一个批评的声音, 它对我们审查、指责、抱怨、唠叨, 控制我们的思想, 抑制我们的行动, 致使我们羞愧、自卑、焦虑、抑郁、疲惫。这种内在批评也给亲密关系造成巨大破坏, 甚至导致酗酒、吸毒等严重障碍。对此, 心理学家哈尔·斯通和西德拉·斯通提出了“声音对话”这一心理疗法, 通过心理技巧的练习, 我们将了解如何识别内在批评的声音, 如何抵御它的攻击性, 更重要的是, 如何利用这种声音使自己得到正向的成长, 收获内心的完整、成熟和安宁, 重建人生自信, 更加从容地面对生活。
- 500 10 |a Embracing your inner critic : turning self-criticism into a creative asset |A Embracing Your Inner Critic : Turning Self-criticism Into A Creative Asset |m Chinese
- 606 0_ |a 人生哲学 |A ren sheng zhe xue |j 通俗读物
- 701 _1 |a 斯通 |A si tong |g (Stone, Hal), |f 1927- |4 著
- 701 _1 |a 斯通 |A si tong |g (Stone, Sidra), |f 1937- |4 著
- 702 _0 |a 张歆彤 |A zhang xin tong |4 译
- 702 _0 |a 单逍逸 |A shan xiao yi |4 译
- 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20230615
- 905 __ |a JHUD |d B821/1610