MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：5
- 题名/责任者:
- 情绪药箱:应对12种普遍心理问题的自我疗愈方案/(美) 马修·麦凯, (美) 玛莎·戴维斯, (美) 帕特里克·范宁著 戴思琪译
- 出版发行项:
- 北京:机械工业出版社,2024
- ISBN及定价:
- 978-7-111-74017-9/CNY79.00
- 载体形态项:
- 334页:彩图;23cm
- 其它题名:
- 应对12种普遍心理问题的自我疗愈方案
- 个人责任者:
- 麦凯 (McKay, Matthew) 著
- 个人责任者:
- 戴维斯 (Davis, Martha) 著
- 个人责任者:
- 范宁 (Fanning, Patrick) 著
- 个人次要责任者:
- 戴思琪 译
- 学科主题:
- 情绪-自我控制-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 一般附注:
- 40周年纪念版
- 版本附注:
- 据原书第5版译出
- 出版发行附注:
- 本书中文简体字版由New harbinger Publications, Inc.通过BIG APPLE AGENCY授权机械工业出版社仅在中国大陆 (不包括香港、澳门特别行政区及台湾地区) 独家出版发行
- 责任者附注:
- 马修·麦凯(Matthew McKay)，美国加利福尼亚州伯克利赖特学院教授，临床心理学博士，致力于研究针对焦虑和抑郁的认知行为治疗。著有众多心理自助畅销书，包括《自尊》《放松与减压手册》《情绪药箱》等。
- 责任者附注:
- 玛莎·戴维斯(Martha Davis)，曾任加利福尼亚州圣克拉拉市凯萨医疗中心 (KaiserPermanente Medical Center) 精神病学部门的心理治疗师，退休前从事个人、夫妻和团体心理治疗超过30年。
- 责任者附注:
- 帕特里克·范宁(Patrick Fanning)，心理健康领域的职业作家，独著与合著的自助类图书多达18本，包括《自尊》《情绪药箱》等。
- 责任者附注:
- 戴思琪，英国伯明翰大学心理学硕士，自由译者，译有《放弃的艺术》《学会据理力争》等作品。
- 书目附注:
- 有书目 (第330-334页)
- 提要文摘附注:
- 本书包含20种循证技术，形成了针对忧虑、抑郁、愤怒、拖延、完美主义、强迫思维等普遍心理问题的实用治疗方案。书中每个治疗方案都有明确的、易于遵循的步骤。如果你是普通读者，你可以将书中的方案作为自助工具来解决自己短期或长期的情绪困扰。如果你是心理治疗师等心理健康专业人士，你可以随时查阅本书来为来访者制订治疗方案，或者将书中的练习作为给来访者布置的作业。
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