MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：50
- 题名/责任者:
- 不与自己对抗, 你就会更强大/(美) 克里斯托弗·肯·吉莫著 李龙译
- 出版发行项:
- 长春:吉林文史出版社,2012
- ISBN及定价:
- 978-7-5472-1028-4/CNY29.00
- 载体形态项:
- 250页:图;23cm
- 个人责任者:
- 吉莫 (Germer, Christopher K.) 著
- 个人次要责任者:
- 李龙 译
- 学科主题:
- 心理学-通俗读物
- 中图法分类号:
- B84-49
- 相关题名附注:
- 英文题名取自版权页
- 提要文摘附注:
- 本书共分三个部分，告诉你如何终止你内心的纠结和对抗。具体内容包括：与自己对抗，你永远成不了赢家；觉醒的人活在当下，混沌的人不是悔恨过去，就是担心将来；你温柔地对待痛苦，痛苦就会温柔地对待你；内心有了慈爱，你才能真正变得强大起来；关爱别人是最高级别的自私等。
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