MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：58
- 题名/责任者:
- 多舛的生命:正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤/(美) 乔恩·卡巴金著 童慧琦, 高旭滨译
- 出版发行项:
- 北京:机械工业出版社,2018
- ISBN及定价:
- 978-7-111-59496-3 精装/CNY159.00
- 载体形态项:
- LII, 540页:图;24cm
- 统一题名:
- Full catastrophe living : using the wisdom of your body and mind to face stress, pain, and illness
- 其它题名:
- 正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤
- 个人责任者:
- 卡巴金 (Kabat-Zinn, Jon) 著
- 个人次要责任者:
- 童慧琦 译
- 个人次要责任者:
- 高旭滨 译
- 学科主题:
- 人生哲学-通俗读物
- 中图法分类号:
- B821-49
- 一般附注:
- 华章心理
- 书目附注:
- 有书目 (第530-540页)
- 提要文摘附注:
- 这是乔恩·卡巴金的一本著作，它详细描述了正念减压课程的方方面面，及其在健保、医学、心理学、神经科学等领域中的应用。正念既可以作为一种正式的冥想练习，也可以作为一种生活之道。因而，正念触及并增强了普世的人类的能力，让我们可以持续一生地学习、成长、疗愈和转化。卡巴金的研究专注于身心互动与疗愈的关联，以及将正念静观训练运用于压力和慢性疼痛的临床研究。本书对正念进行了详细的阐释，作者结合自己多年的临床实践，对正念如何应对压力、创伤、疼痛进行了详细的讲解。
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