MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：122
- 题名/责任者:
- 健身饮食的科学/(加) 苏珊·克莱纳著 翁静琪译
- 出版发行项:
- 北京:科学技术文献出版社,2021
- ISBN及定价:
- 978-7-5189-8140-3/CNY68.00
- 载体形态项:
- 400页:图;24cm
- 统一题名:
- Power eating
- 个人责任者:
- 克莱纳 (Kleiner, Susan) 著
- 个人次要责任者:
- 翁静琪 译
- 学科主题:
- 健身运动-基本知识
- 学科主题:
- 饮食营养学-基本知识
- 中图法分类号:
- G883
- 中图法分类号:
- R155.1
- 一般附注:
- 后浪出版公司
- 出版发行附注:
- 据原书第4版译出
- 书目附注:
- 有书目 (第379-400页)。
- 提要文摘附注:
- 本书提供了充实、可靠的补剂信息，让读者可以做出理性的选择。无论是保持身材、增肌、减脂、提升体能，还是参加比赛，针对不同的健身目标，本书推荐了个性化的饮食计划和菜单，便于读者自主选择食物和用餐方式，不受时间、地域和饮食习惯的限制。当读者掌握了吃什么、怎么吃，以及什么时候吃，理想身材就指日可待了。本书是所有健身者都能读懂并应用的科学饮食指南。
全部MARC细节信息>>