MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：34
- 题名/责任者:
- 食物与情绪:食欲背后的心理学/(美) 朵琳·芙秋著 孙闰松译
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2018
- ISBN及定价:
- 978-7-115-48806-0/CNY59.00
- 载体形态项:
- 221页;24cm
- 其它题名:
- 食欲背后的心理学
- 丛编项:
- 治愈系心理学
- 个人责任者:
- 芙秋 (Doreen Virtue) 著
- 个人次要责任者:
- 孙闰松 译
- 学科主题:
- 食物疗法-应用-情绪-自我控制-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 提要文摘附注:
- 某些时刻想吃某种食物，绝非偶然!你渴望吃的每一种食物都有改变心情或能量的特性，使情绪暂时恢复平衡状态。当你感觉非吃不可时，其实是内心发出的求救信号，想要摆脱空虚、压力、愤怒等负面情绪。透过了解为什么会对某一样食物嘴馋，你不但能更了解自己和别人的性格与当下的情绪状态，还能摆脱被食物绑架的困境，活出更健康、自在的人生。
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