MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：25
- 题名/责任者:
- 反焦虑思维/(美) 罗尔·克肖, 比尔·韦德著 方一雲译
- 出版发行项:
- 南京:江苏凤凰文艺出版社,2017
- ISBN及定价:
- 978-7-5594-0948-5/CNY39.00
- 载体形态项:
- 264页:图;21cm
- 丛编项:
- 读自己工作室心理系列
- 个人责任者:
- 克肖 (Kershaw, Carol) 著
- 个人责任者:
- 韦德 (Wade, Bill) 著
- 个人次要责任者:
- 方一雲 译
- 学科主题:
- 焦虑-心理调节-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6
- 相关题名附注:
- 英文题名原文取自版权页
- 责任者附注:
- 罗尔·克肖 (Carol Kershaw), 美国心理协会会员、临床心理学家、临床催眠和基于脑的心理转化国际培训师, 执业时间长达35年。比尔·韦德 (Bill Wade), 专业咨询师、婚姻和家庭治疗师、美国婚姻和家庭治疗协会会员, 执业时间长达30年。
- 提要文摘附注:
- 在现代快节奏高压力的生活状态之下, 人们几乎每天都被忧虑包围, 经科学家已经证实, 人的大脑拥有无比强大的力量, 它本身有化解忧虑、焦虑、恐惧的内在机制, 这本书就向我们展示了如何破译你的大脑现在的模型架构, 将其转变为一个更新的版本, 从而克服你每天忧虑、焦虑的倾向, 最终打破让你疲劳不堪的忧虑周期的方法。
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