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题名/责任者:

淡定的人生不焦虑/龚雅荷著

出版发行项:

南昌:百花洲文艺出版社,2014

ISBN及定价:

978-7-5500-0753-6/CNY28.90

载体形态项:

257页;24cm

个人责任者:

龚雅荷 著

学科主题:

人生哲学-通俗读物

中图法分类号:

B821-49

提要文摘附注:

本书内容包括：少贪婪，戒私欲——沉溺于欲望只会让焦虑“蹬鼻子上脸”；不生气，不抱怨——让淡定滋润得“污染”的心灵；不较真，少计较——用豁达心境扫除焦虑“尘埃”；少烦躁，不强求——淡然心态让错误和烦恼“到此为止”等。

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