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MARC状态：订购　 文献类型：中文图书　浏览次数：11　

题名/责任者:
再见, 自卑:克服自我怀疑的十个即时策略/(美) 格伦·R. 希拉迪著
出版发行项:
北京:中国科学技术出版社,2023
ISBN及定价:
978-7-5236-0142-6/CNY59.00
载体形态项:
242页;18cm
个人责任者:
希拉迪
个人次要责任者:
骆琛
学科主题:
自信心
中图法分类号:
B848.4
提要文摘附注:
本书共10章, 内容涉及：自尊是什么、正念生活、消除负面想法、了解你的优势、滋养快乐、欣赏你的身体、培养你的品性和灵性等。
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