MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：26
- 题名/责任者:
- 不生病的智慧:最好的医生是养生/蔡向红编著
- 出版发行项:
- 天津:天津科学技术出版社,2013
- ISBN及定价:
- 978-7-5308-8301-3/CNY29.80
- 载体形态项:
- 14, 219页:彩图;25cm
- 其它题名:
- 最好的医生是养生
- 丛编项:
- 国医绝学系列
- 个人责任者:
- 蔡向红 编著
- 学科主题:
- 养生 (中医)-基本知识
- 中图法分类号:
- R212
- 提要文摘附注:
- 本书以传统中医养生学为基础, 融入了大量时下最受欢迎的养生观点, 从经络按摩到饮食保健, 从生活细节到情志调养, 从古代名医神术到现代国医妙方, 一一囊括。除此之外, 还教给你如何通过对身体的观察来识别自身疾病。在介绍这些内容的同时, 还融合了传统中医的养生精华, 涵盖了穴位、气血、呼吸等养生方法, 详解了针对不同健康问题的刮痧、拔罐、拉筋、按摩、艾灸等国医绝学, 提供了各种易学易用的药膳、食疗方、运动功法和特色健身术。
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