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MARC状态:审校  文献类型:中文图书 浏览次数:46 

题名/责任者:
简单冥想术:激活你的潜在创造力/(英) 安迪·普迪科姆著 林盛译
出版发行项:
北京:电子工业出版社,2014
ISBN及定价:
978-7-121-22443-0/CNY35.00
载体形态项:
197页;21cm
统一题名:
Get some headspace 10 minutes can make all the difference
其它题名:
激活你的潜在创造力
丛编项:
自我训练系列
个人责任者:
普迪科姆 (Puddicombe, Andy)
个人次要责任者:
林盛
学科主题:
情绪-自我控制
中图法分类号:
B842.6
提要文摘附注:
本书分享的冥想技巧简单易学, 却极其高效; 便于理解, 且能随时随地实现。这些强大的冥想技巧的确会产生令人惊叹的效果, 它们会让你精神放松, 压力感更小, 疲倦感更小, 从而进入一个平和而充实的新境界。通过每天练习, 你将开启一个全新的体验, 真正体
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