MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：29
- 题名/责任者:
- 走出幻灭:精神分析师对抑郁的全新解读/(法) 简-大卫·纳索著 李祉莹译
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2022
- ISBN及定价:
- 978-7-115-59061-9/CNY59.80
- 载体形态项:
- 205页;21cm
- 其它题名:
- 精神分析师对抑郁的全新解读
- 丛编项:
- 智元微库
- 个人责任者:
- 纳索 (Nasio, Juan-David), 1942- 著
- 个人次要责任者:
- 李祉莹 译
- 学科主题:
- 抑郁-心理调节-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 书目附注:
- 有书目 (第199-205页)
- 提要文摘附注:
- 本书作者倾尽其50余年的临床经验，为我们提供了理解抑郁的新视角，像剥洋葱一样层层拆解抑郁发生发展的内核，用鲜活的案例帮助我们理解抑郁，同时也给了我们战胜抑郁的工具。作者认为：抑郁的发生主要经历4个阶段，第一个阶段为抑郁的发生埋下了种子，源于我们早期经历的创伤；第二个阶段是抑郁的潜伏期，为了防御早期的创伤，人们陷入了过度幻想，通过幻想来防御内心未解决的伤痛；第三个阶段是抑郁的导火索，在现实中再次经历情感创伤使得幻想突然破灭，人们不得不面对让人痛苦的现实；第四个阶段是抑郁症状的暴发阶段，问题集中呈现。当我们了解了抑郁是如何发生的，便更能够有针对性的“对症下药”，不仅能够应对抑郁症状，也能够直击问题核心，彻底走出抑郁。精神的力量远比你想象的强大。愿这本书可以陪伴你、疗愈你，让你重新开始相信自己，找到你喜欢的与这个世界相处的方式。当你走出抑郁的时候，你会发现，生命中的所有不如意，都是为了把你变得更加强大。
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