MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：31
- 题名/责任者:
- 焦虑心理学/李莎, 欧阳健舒著
- 出版发行项:
- 北京:中国纺织出版社有限公司,2020
- ISBN及定价:
- 978-7-5180-6850-0/CNY39.80
- 载体形态项:
- 182页;21cm
- 个人责任者:
- 李莎 著
- 个人责任者:
- 欧阳健舒 著
- 学科主题:
- 焦虑-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6
- 责任者附注:
- 李莎, 希达文化工作室创始人之一, 著名传统文化教育与传播研究学者。欧阳健舒, 中国心理学应用研究学者, 中国传统文化教育与传播研究学者。
- 书目附注:
- 有书目 (第182页)
- 提要文摘附注:
- 本书是一本为广发读者提供缓解焦虑的自救良方, 帮助我们学会理解自身状态、控制思维, 最终帮我破解无处不在的焦虑, 帮助我们重获安全、自控、自在的生活。该书共分十章, 内容包括: 努力打拼的现代人, 总是焦虑满满等。
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