MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：73
- 题名/责任者:
- 走出抑郁的泥潭/(英) 杰西米·希伯德，(英) 乔·乌斯马著 殷亚敏，姜晓瑜，王永生译
- 出版发行项:
- 北京:知识产权出版社,2015
- ISBN及定价:
- 978-7-5130-3698-6/CNY28.00
- 载体形态项:
- 195页;19cm
- 个人责任者:
- 希伯德 (Hibberd, Jessamy) 著
- 个人责任者:
- 乌斯马 (Usmar, Jo) 著
- 个人次要责任者:
- 殷亚敏 译
- 个人次要责任者:
- 姜晓瑜 译
- 个人次要责任者:
- 王永生 译
- 学科主题:
- 抑郁症-防治
- 中图法分类号:
- R749.4
- 一般附注:
- 心理自助口袋书
- 版本附注:
- 本书中文简体字翻译版由Quercus Editions Ltd.授权知识产权出版社有限责任公司出版
- 相关题名附注:
- 封面英文题名：This book will make you happy
- 提要文摘附注:
- 本书内容包括：情绪不高的真相、认知行为疗法、改变你的行为、有效利用时间、身体训练、情绪负担过载、心理游戏、你认为自己是谁、照管好你的想法、生活的真正意义。
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