MARC状态：订购 文献类型：中文图书 浏览次数：11
- 题名/责任者:
- 影响一生健康的误区/计伟忠编著
- 出版发行项:
- 北京:北京体育大学出版社,2008-3-1
- ISBN及定价:
- 978-7-81100-949-1/CNY23.00
- 载体形态项:
- 305页;21cm
- 并列正题名:
- 个人卫生
- 个人责任者:
- 计伟忠
- 中图法分类号:
- R161
- 提要文摘附注:
- 健康是人类与生俱来的目标和权利。珍惜生命，首先就要珍爱健康，做到自觉爱护自己的身心，增进身心健康。然而。如何才能保证身心健康。却并非每个人都知道。在讨论有关健康的话题时，我们总是会将健康与日常的各种习惯和误区联系在一起。研究发现，我们每天高达90%的行为都是出于习惯。可以说，几乎每天我们所做的每件事，都是长期的习惯使然。然而，这些习惯全都是正确的、合理的吗？在我们身上，好习惯总是与坏习惯并存。而每种习惯又时刻关系着我们的健康，良好的习惯是决定健康的关键因素。然而，养成良好的习惯并非易事，可能需要相当长的时间。同样，改掉一个习惯误区也不容易。重要的是，我们每个人都要学会珍惜生命，建立科学、文明、健康的生活方式。
- 使用对象附注:
- 一般读者
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