MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：33
- 题名/责任者:
- 释放更快乐的自己:快乐不用理由的7个关键步骤/(美) 玛萨·席莫芙, 卡萝尔·克兰著 陈敬旻译
- 出版发行项:
- 北京:机械工业出版社,2015
- ISBN及定价:
- 978-7-111-48796-8/CNY38.00
- 载体形态项:
- xviii, 246页;24cm
- 其它题名:
- 快乐不用理由的7个关键步骤
- 个人责任者:
- 席莫芙 (Shimoff, Marci) 著
- 个人责任者:
- 克兰 (Kline, Carol) 著
- 个人次要责任者:
- 陈敬旻 译
- 学科主题:
- 快乐-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 中图法分类号:
- B842.6
- 出版发行附注:
- 由Atria Books, a division of Simon & Schuster, Inc.授权出版
- 相关题名附注:
- 原文题名取自版权页
- 提要文摘附注:
- 本书结合正向心理学和神经生理学的先进理论，以及作者的亲身体验与访查，同时列出实际可行的身心灵练习方法，强调快乐的习惯是可以培养的、快乐的思想是可以自造的，只要在人生中做好简单、强效又有力的快乐七步。
- 使用对象附注:
- 本书适用于大众读者
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