MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：26
- 题名/责任者:
- 中老年立体健身处方/张先松编著
- 出版发行项:
- 武汉:中国地质大学出版社有限责任公司,2011
- ISBN及定价:
- 978-7-5625-2713-8/CNY26.00
- 载体形态项:
- 233页:图;23cm
- 丛编项:
- 个性化立体健身处方指导丛书
- 个人责任者:
- 张先松, 1951- 编著
- 学科主题:
- 中年人-健身运动-基本知识
- 学科主题:
- 中年人-保健-基本知识
- 学科主题:
- 老年人-健身运动-基本知识
- 学科主题:
- 老年人-保健-基本知识
- 中图法分类号:
- G883
- 中图法分类号:
- R161.7
- 书目附注:
- 有书目 (第232-233页)
- 提要文摘附注:
- 本书阐述和介绍了备受广大中老年人青睐的现代运动、营养、心理、保健等多维和个性化的健身处方，解析了影响人类健康长寿的基本机理、人生应享的寿命、人体衰老的原因及怎样使生命接近和达到极限期。
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