MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：69
- 题名/责任者:
- 瑜伽训练彩色图谱/(西) 米雷娅·帕蒂诺·科尔著 徐慧峰译
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2021
- ISBN及定价:
- 978-7-115-50050-2/CNY59.90
- 载体形态项:
- 111页:彩图;26cm
- 并列正题名:
- Anatomia & yogas
- 丛编项:
- 悦动空间.瑜伽
- 个人责任者:
- 科尔 (Coll, Mireia Patino) 著
- 个人次要责任者:
- 徐慧峰 译
- 学科主题:
- 瑜伽-图解
- 中图法分类号:
- R161.1-64
- 一般附注:
- 从人体解剖学角度图解瑜伽经典体式的练习方法和动作要领
- 提要文摘附注:
- 瑜伽是一种具有悠久历史的健身方法，深受世界各地人们的喜爱。本书是一本简明瑜伽训练可视化指南，共包括30多个精选的瑜伽基础练习体式。针对每一个体式用图示的方式进行展示，并详细介绍了重点锻炼的身体部位、技术动作、调整方法以及与此相关的其他体式。本书还详细介绍了与瑜伽训练相关的人体解剖学和生理学知识、调息和放松方法。 本书可供瑜伽初学者参考。
- 使用对象附注:
- 瑜伽爱好者
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