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MARC状态：订购　 文献类型：中文图书　浏览次数：27　

题名/责任者:
改变:28天让自己内心强大/(美) 乔纳森·阿尔珀特, 阿利萨·包曼著
出版发行项:
北京:北京大学出版社,2013.1
ISBN及定价:
978-7-301-21487-9/CNY35.00
载体形态项:
206页;26cm
中图法分类号:
B848.4-49
提要文摘附注:
本书是一个革命性的5步指南, 它来自于作者之一阿尔珀特的亲身经验。通过本书你可以克服负面情绪、完美主义、拖延、恐慌、担心、排斥、失败、借口, 甚至那些告诉你“你做不到”的人们, 不需要接受治疗或抗焦虑的药物, 你就可以获得自信、快乐、爱情和成功。本书
使用对象附注:
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