MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：40
- 题名/责任者:
- 普拉提全书/(美) 布鲁克·塞勒著 陈晓刚译
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2019
- ISBN及定价:
- 978-7-115-51088-4/CNY128.00
- 载体形态项:
- 404页:彩图;23cm
- 统一题名:
- Bigbook of pilates
- 个人责任者:
- 塞勒 (Siler, Brooke) 著
- 个人次要责任者:
- 陈晓刚 译
- 学科主题:
- 健身运动-基本知识
- 中图法分类号:
- G883
- 责任者附注:
- 布鲁克·塞勒, AB普拉提工作室创始人。陈晓刚, BC普拉提工作室创始人。
- 提要文摘附注:
- 本书以矢量图动作与人体解剖图相结合的方式, 分解每一个拉伸动作, 所有动作均可无器械完成且实操性强, 使读者可以选择适合自己身体情况及锻炼环境, 锻炼颈、肩、臂、背、腰、髋、臀、腿等任何你想锻炼的部位。
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