江汉大学图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

5秒法则/(美)梅尔·罗宾斯(Mel Robbins)著 李佳蔚译

出版发行项:

长沙:湖南文艺出版社,2018.07

ISBN及定价:

978-7-5404-8753-9/CNY45.00

载体形态项:

260页;21cm

个人责任者:

罗宾斯

个人次要责任者:

李佳蔚

学科主题:

自我管理-通俗读物

中图法分类号:

C912.1-49

提要文摘附注:

本书介绍了“5秒法则”的概念，5秒法则就是实现自我管理和自我控制的法则。全书内容涉及5秒法则是什么、勇气的力量、勇气改变行为、勇气改变你的思维等共5部分。

使用对象附注:

本书适用于大众读者

豆瓣简介：