MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：66
- 题名/责任者:
- 意志力:关于专注、自控与效率的心理学/(美) 罗伊·鲍迈斯特, 约翰·蒂尔尼著 丁丹译
- 出版发行项:
- 北京:中信出版社,2012
- ISBN及定价:
- 978-7-5086-3368-8/CNY39.00
- 载体形态项:
- xxix, 241页;23cm
- 其它题名:
- 关于专注、自控与效率的心理学
- 个人责任者:
- 鲍迈斯特 (Baumeister, Roy F.) 著
- 个人责任者:
- 蒂尔尼 (Tierney, John) 著
- 个人次要责任者:
- 丁丹 译
- 学科主题:
- 自我控制-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 提要文摘附注:
- 本书作者以历史和现实中的名人轶事为引子, 辅之以心理学的有趣实验和测试, 结合最前沿的行为科学研究成果, 创作本书。按计划行事有助于加强自控力, 但如何制定计划却大有学问; 一个整洁的环境会加强人的自控力, 脏、乱、差的环境只会让人失去自控, 放纵自己等等。书中超过一半的篇幅用来讨论锻炼自控力的方法, 以及这些方法如何具体运用。
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