MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：17
- 题名/责任者:
- MMA综合格斗入门教程/刘文擘编著
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2022
- ISBN及定价:
- 978-7-115-57756-6/CNY78.00
- 载体形态项:
- 170页:彩图;24cm
- 个人责任者:
- 刘文擘 编著
- 学科主题:
- 格斗-教材
- 中图法分类号:
- G852.4
- 一般附注:
- 全彩图解视频学习版
- 责任者附注:
- 刘文擘, 曾是专业拳击运动员, 曾获全国青年拳击锦标赛91公斤级冠军。
- 提要文摘附注:
- 本书由MMA综合格斗职业选手刘文擘教练总结多年参赛和执教经验倾力打造。本书从综合格斗的基础知识入手, 涉及综合格斗的发展史、比赛规则、基本的装备以及身体准备等, 然后重点讲解了包含基本格斗姿势、拳法、肘法、腿法、膝法、步法、躲闪、格挡、组合拳、空击、摔法、地面技术等基本的格斗技术, 以及假动作战术和应对不同类型选手打法的常用战术, 并提供了可以运用到实战中的训练方法, 以帮助综合格斗教练系统地执教, 帮助格斗初学者轻松入门。
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