MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：36
- 题名/责任者:
- 放慢·放松·放下/郑存琪著 吴珍松, 黎人玮, 林碧华绘图
- 出版发行项:
- 上海:复旦大学出版社,2014
- ISBN及定价:
- 978-7-309-10009-9/CNY35.00 (含光盘)
- ISBN及定价:
- 978-7-88845-663-1 光盘
- 载体形态项:
- 16, 185页:彩图;21cm+光盘1片
- 个人责任者:
- 郑存琪 著
- 个人次要责任者:
- 吴珍松 绘图
- 个人次要责任者:
- 黎人玮 绘图
- 个人次要责任者:
- 林碧华 绘图
- 学科主题:
- 压抑 (心理学)-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 出版发行附注:
- 静思人文志业股份有限公司授权出版
- 提要文摘附注:
- 本书从压力调适谈到自我探索，不需要什么理论，而是直接的实务操作与亲身体验；有图画物料作为工具，又有如诗般隽永短句轻声叮咛；出入内外、动静之间，随手拈来，都是美妙心灵、巧妙心思的呈现，让人看了爱不释手。在第六章透过书写及艺术治疗所进行的自我探索与全然接纳，谁说压力的调适一定要透过旁人的引导或者治疗呢，原来自己就可以是自己最好的治疗师。
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