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MARC状态：订购　 文献类型：中文图书　浏览次数：57　

题名/责任者:
学练瑜伽/谢丽娜
出版发行项:
北京:人民体育出版社,2014.04
ISBN及定价:
978-7-5009-4558-1/CNY28.00
载体形态项:
191页;24cm
中图法分类号:
R247.4
提要文摘附注:
瑜伽作为一种塑身、美体、缓解精神压力的辅助治疗练习，因其价值和魅力而风靡世界。本书根据瑜伽锻炼的特点要求撰写，内容涉及瑜伽的呼吸、清洁法和休息书，瑜伽的解剖生理，瑜伽运动损伤及预防，瑜伽基本姿势及体位法，瑜伽练习及进级，瑜伽的辅助练习等；附录编有体位
使用对象附注:
本科及以上
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