MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：50
- 题名/责任者:
- 植物性饮食革命:22天改造身体、重塑习惯/(美) 马可·博尔赫斯著 赵燕飞译
- 出版发行项:
- 北京:北京联合出版社,2017
- ISBN及定价:
- 978-7-5596-0085-1/CNY42.00
- 载体形态项:
- 244页, [16] 页图版:彩图;23cm
- 其它题名:
- 22天改造身体、重塑习惯
- 个人责任者:
- 博尔赫斯 (Borges, Marco) 著
- 个人次要责任者:
- 赵燕飞 译
- 学科主题:
- 水果-食物疗法-食谱
- 学科主题:
- 蔬菜-食物疗法-食谱
- 中图法分类号:
- R247.1
- 中图法分类号:
- TS972.161
- 相关题名附注:
- 英文题名取自版权页
- 提要文摘附注:
- 本书是一本分享饮食理念，并给出具体实践方式的书。“植物性饮食”这一理念的提出基于大量的科学研究，并经作者马可·博尔赫斯常年亲身实践。“植物性饮食”在传统素食概念的基础上更进一步，强调食用天然形态的水果和蔬菜，远离过度加工的食品。作者的22天“植物性饮食”计划，不但能轻松减脂、增加活力，还能预防并逆转心脏病、糖尿病、高血压和肥胖症等各种疾病，让人们在短时间内找回健康自然的生活方式。
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