MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：240
- 题名/责任者:
- 认知觉醒:开启自我改变的原动力/周岭著
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2020
- ISBN及定价:
- 978-7-115-54342-4/CNY59.80
- 载体形态项:
- 261页:图;23cm
- 其它题名:
- 开启自我改变的原动力
- 个人责任者:
- 周岭 著
- 学科主题:
- 成功心理-通俗读物
- 中图法分类号:
- B848.4-49
- 书目附注:
- 有书目 (第259-261页)
- 提要文摘附注:
- 本书从“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律帮助大家看清自己，了解认知世界里的基础设施；从“刻意练习、价值交换、精神熵”等事物规律帮助大家看清世界，提升学习力、专注力、行动力及情绪掌控力，最终激发主动成长的内驱力，去做成自己心中一直想做的事。书中内容大多是通过认知来拨开其中的原因，让人有豁然开朗之感，知道应该怎么去努力。书中介绍的观点、理念有科学研究的支撑，能够科学、理性地帮助读者走出低效勤奋的陷阱，让读者的工作事半功倍。
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