MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：14
- 题名/责任者:
- 心理创伤会好的/(美) 詹姆斯·S.戈登著 江兰译
- 出版发行项:
- 北京:北京联合出版公司,2022
- ISBN及定价:
- 978-7-5596-5915-6/CNY58.00
- 载体形态项:
- 308页:图;24cm
- 统一题名:
- Transforming trauma
- 个人责任者:
- 戈登 (Gordon, James S.) 著
- 个人次要责任者:
- 江兰 译
- 学科主题:
- 心理学-通俗读物
- 中图法分类号:
- B84-49
- 相关题名附注:
- 原文题名取自封面
- 责任者附注:
- 詹姆斯·S.戈登, 哈佛大学医学博士、精神科医生、乔治敦大学医学院教授。世界著名的运用心身医学治疗和预防抑郁、焦虑、慢性疾病和心理创伤方面的专家。
- 书目附注:
- 有书目 (第281-308页)
- 提要文摘附注:
- 本书内容包括: 所有的创伤, 都可以被治愈、邀请你理解自己, 了解创伤、创伤生物学: 受伤后, 我们的身心会怎样变化、软腹呼吸: 平息情绪风暴、拥抱希望: 有希望, 创伤就是有限的、摇摆舞动: 畅快地释放压力和情绪、情绪无罪: 承认自己的感受、连接: 寻求人际关系的帮助、内在引导: 让想象带你走出创伤等。
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