MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：20
- 题名/责任者:
- 高强度爆发式快速伸缩复合训练/(美) 詹姆斯·拉德克里夫, 罗伯特·C.法伦蒂诺斯著 陈洋, 高延松译
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2018
- ISBN及定价:
- 978-7-115-48517-5/CNY88.00
- 载体形态项:
- xii, 196页:图;24cm
- 个人责任者:
- 拉德克里夫 (Radcliffe, James) 著
- 个人责任者:
- 法伦蒂诺斯 (Farentinos, Robert C.) 著
- 个人次要责任者:
- 陈洋 译
- 个人次要责任者:
- 高延松 译
- 学科主题:
- 运动训练法
- 中图法分类号:
- G808.12
- 版本附注:
- 据原书第2版译出
- 提要文摘附注:
- 本书为所有运动员、教练和体能专家提供高强度快速伸缩复合训练的系统、科学指导, 包括快速伸缩复合训练的介绍和原则、运动爆发力的激活过程、爆发力训练的方法和器材、爆发力的评估以及快速伸缩复合训练的动作练习和训练方案。本书能够帮助运动员获得竞争优势, 将运动员在赛场上的运动表现提升到全新的级别。
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