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- 题名/责任者:
- 超有效的情绪整理术:一针见血解决烦恼.1/(日) 心屋仁之助著 孙凯华译
- 出版发行项:
- 北京:机械工业出版社,2015/3/1
- ISBN及定价:
- 978-7-111-49115-6/CNY29.80
- 载体形态项:
- XII, 179页;19cm
- 个人责任者:
- 心屋仁之助
- 个人次要责任者:
- 孙凯华
- 学科主题:
- 情绪
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 责任者附注:
- 心屋仁之助，日本著名心理咨询师。著有《超有效的情绪整理术2：轻松摆脱心情低落》《人际关系令你感到心累时，读这本书》等。
- 提要文摘附注:
- 本书旨在帮助人们摆脱生活中的烦恼。通过本书，他将告诉我们这样一个简单的道理：其实，很多时候我们的烦恼都是自找的。所以，解铃还须系铃人，只有我们开始真心接纳不完美的自己，才能真正找回自我，过上没有忧虑、烦恼、焦躁、恐惧的生活。这是写给所有憧憬快乐生活的人的心理幸福书。
- 使用对象附注:
- 广大读者
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