MARC状态：订购 文献类型：中文图书 浏览次数：27
- 题名/责任者:
- 情绪自控/李筱懿著
- 出版发行项:
- 上海:上海文艺出版社,2021.12
- ISBN及定价:
- 978-7-5321-8228-2/CNY49.80
- 载体形态项:
- 241页;21cm
- 个人责任者:
- 李筱懿
- 学科主题:
- 情绪-通俗读物-自我控制
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 提要文摘附注:
- 情绪贯穿生活的方方面面, 小到让自己不舒服, 大到影响人生诸事的成败, 都是一个人每时每刻都要面对和解决的问题。在本书中, 作者系统地介绍了什么是情绪, 情绪的种种表现, 更新读者对情绪的认知, 在彻底了解情绪是什么后, 作者又一步步引导读者控制和管理情绪, 积极发挥情绪的正面作用, 教读者做自己生活的主人。本书分为十个章节, 作者把十部文学作品中的女主角作为案例剖析给读者。每一个章节, 都有一个专门的针对方向。
- 使用对象附注:
- 大众读者
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